6ヶ月0日目(1食目)

 お粥 小さじ1

材料・作り方(炊いたご飯で最初の1週間分のお粥を作ります)

・ご飯 大さじ3
・水  大さじ15または225ml

①ご飯はだいたいで計っています。

②お鍋にご飯大さじ3と水大さじ15を入れご飯をほぐします。

③シリコンスチーマーを使う場合は、500Wで2分30秒チンします。一度全体を混ぜて再度500Wで1分チンしその後、蓋をしたまま5分置いておきます。  ※吹きこぼし注意

③お鍋で炊く場合は沸騰したら弱火にし時々混ぜながら10分煮てその後、蓋をして10分置いておきます。写真は蓋をして10分置いた後のものです。

④裏ごしかブレンダーでなめらかにしていきます。

⑤製氷機に小分けにして冷凍しておけば楽ちんです。

—10倍粥まとめ—

炊いたご飯から作る場合はご飯と水が1:5で、お米からの場合は1:10になります。
息子は初めの2週間お粥を食べてくれなかったので、10倍粥にさらに水を足して水っぽくしたりと試行錯誤しました。。

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