7ヶ月19日目(1食目)
鯛のすりつぶしのせ昆布出汁粥
ポテトと人参のペースト

 鯛のすりつぶしのせ昆布出汁粥
 ポテトと人参のペースト
 りんごヨーグルト 
(りんご 小さじ1・ヨーグルト 小さじ1)

鯛のすりつぶしのせ昆布出汁粥
材料:お粥 小さじ5
昆布出汁 小さじ2・鯛 小さじ1
①お粥と昆布出汁は温めて混ぜます
②鯛も温めお粥の上にのせたら完成です

ポテトと人参のペースト
材料:じゃが芋 小さじ2・人参 小さじ1
①じゃが芋と人参を温め混ぜたら完成です

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