7ヶ月20日目(1食目)

 平目の昆布出汁粥 平目の作り方はこちら
 白菜と人参のミルクスープ
 ブロッコリーヨーグルト
(ブロッコリー 小さじ1・ヨーグルト 小さじ1)

★また食べれるタンパク質が増えました。
そしてやっとです。ストローマグが使えました。
へ~~長かったよ~~~~( ˘ω˘ )★

平目の昆布出汁粥
材料:お粥 大さじ2・昆布出汁 小さじ2・平目 小さじ1
①お粥と昆布出汁を温めて混ぜます
①平目も温めてお粥の上にのせたら完成です

白菜と人参のミルクスープ
材料:白菜 小さじ1・人参 小さじ1・粉ミルク 10㏄
①白菜と人参を温め、粉ミルクと混ぜたら完成です

材料・作り方

・平目 (刺身用) 2切れ

①お刺身なのでそのままお鍋に入れ、5分ほど茹でてから裏ごししていきます。

②鯛の裏ごしは時間がかかり面倒!でも頑張れば出来ます。
ぼそぼそしてそうだっだのでお湯で伸ばしてから冷凍しました。

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