7ヶ月22日目(1食目)

 しらす粥
 玉ねぎと白菜の和風スープ  玉ねぎの作り方はこちら
 南瓜ヨーグルト
(南瓜 小さじ1・ヨーグルト 小さじ1)

★あれ・・・息子さんストロー使えなくなったの?
おいおい、それはやめてくれよ(-_-;)★

しらす粥
材料:お粥 大さじ2・しらす 小さじ1
①お粥としらすを温めお皿にのせれば完成です

玉ねぎと白菜のスープ
材料:玉ねぎ 小さじ1・白菜 小さじ2・昆布出汁 小さじ1
①玉ねぎと白菜と昆布出汁を温め混ぜたら完成です

材料・作り方

・玉ねぎ お好きな量でどうぞ

①裏ごししやすい大きさに切り柔らかくなるまで茹でて下さい。

②裏ごしかブレンダーでなめらかにします。
玉ねぎは水分が多いので簡単に裏ごしが出来ました。

③製氷皿に入れ冷凍保存して下さい。

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