8ヶ月18日目(1食目)

 しらすと玉ねぎのお粥
 南瓜とトウモロコシのスープ豆腐のっけ
 いちごヨーグルト
(いちご 大さじ1・ヨーグルト 大さじ1)

しらすと玉ねぎのお粥
材料:お粥 大さじ3・しらす 小さじ2
玉ねぎ 小さじ2
①お粥と玉ねぎを温め混ぜしらすをのせたら完成です

南瓜とトウモロコシのスープ豆腐のっけ
材料:南瓜粉末 小さじ1・お湯 大さじ2
とうもろこし 小さじ1・豆腐 大さじ1
①南瓜粉末・とうもろこしをお湯で溶かし、水溶き片栗粉でとろみをつけます
②豆腐はさっと茹で食べさすい大きさに潰し、①の上にのせたら完成です

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