8ヶ月19日目(2食目)

 しらすと玉ねぎのお粥
しらすと玉ねぎのお粥の作り方はこちら
 ささみと野菜の和え物
 いちごヨーグルト
(いちご 大さじ1・ヨーグルト 大さじ1)

ささみと野菜の和え物
材料:ささみ 小さじ1・人参 小さじ1
ブロッコリー 小さじ1・大根 小さじ1
①全ての材料を温め混ぜたら完成です

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