8ヶ月22日目(2食目)

 きな粉粥
(お粥 大さじ3・きな粉 小さじ1)
 豆腐の鯛と野菜餡がけ
 りんごヨーグルト
(りんご 大さじ1・ヨーグルト 小さじ1)

豆腐の鯛と野菜餡がけ
材料:豆腐 大さじ1山盛り・鯛 小さじ1
ブロッコリー 小さじ1・キャベツ 小さじ1
人参 小さじ1・昆布出汁 小さじ1
①豆腐はさっと茹でます
②残りを温め水溶き片栗粉でとろみをつけ①の上にのせたら完成です

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする