8ヶ月25日目(2食目)

 りんご粥
(お粥 大さじ3・りんご 大さじ1)
 野菜とお麩のもったりスープ
 豆腐とモロヘイヤの和え物
(・)

野菜とお麩のもったりスープ
材料:南瓜粉末 小さじ1/2・調乳したミルク 20㏄
お湯 大さじ1・ブロッコリー 大さじ1
人参 大さじ1・お麩 2つ
①南瓜粉末をミルクとお湯で溶かします
②野菜は温め、お麩は細かくし①と混ぜたら完成です
※お麩が水分を含んでもったりスープになるので、
小さめのお麩だともったりしないです。1つ足しましょう。

豆腐とモロヘイヤの和え物
材料:豆腐 大さじ1・モロヘイヤ 小さじ1
昆布出汁 小さじ1
①豆腐はさっと茹で、モロヘイヤと昆布出汁は温めます
②すべてを混ぜたら完成です

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする