9ヶ月14日目(1食目)

 黄身といんげんのお粥
 豆腐とオクラの和え物
 メロン人参ヨーグルト
(メロン,ヨーグルト 各小さじ1・人参 大さじ1)

★初めての黄身。アレルギー凄く心配で・・。
あげるのを先延ばしにしてましたが、給食が・・(‘Д’)
なんだかんだアレルギー出ずほっとしました★

黄身といんげんのお粥
材料:お粥 大さじ4・黄身 小さじ1/4
いんげん 小さじ1・青のり 小さじ1/4
①全てを温めたらお皿にのせたら完成です

豆腐とオクラの和え物
材料:豆腐 小さじ2・オクラ 小さじ1
椎茸 小さじ1・ひじき 小さじ1/4
昆布出汁 大さじ1
①豆腐はさっと茹でます
②他の材料は温め、①と和えたら完成です

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