9ヶ月15日目(1食目)

 鱈と黄身とチンゲン菜のお粥
 トマトスープ
 アップル人参
(りんご 大さじ1・人参 小さじ1)

鱈と黄身とチンゲン菜のお粥
材料:お粥 大さじ4・鱈 小さじ1
黄身 小さじ1/2・チンゲン菜 小さじ1
①全ての材料を温めたら完成です

トマトスープ
材料:トマトソース 大さじ1・ケチャップ 小さじ1/4
いんげん 小さじ1・大根 小さじ2
①全ての材料を温めたら完成です

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